Yang Family
Tai Chi oktatás Budapesten
1. kerület, Batthyány utca
Kovács András
Tai Chi oktató
Köszönettel tartozom Shifu Kiss Lászlónak akitől Shaolin Kung Fu-t tanulhattam.
Nagy Attilának aki megismertette velem a Yang Family Tai Chi Chuan-t és segített az első lépéseknél.
Köszönet Vadas Mihály (Yang Yajian) mesternek a folyamatos képzésekért és iránymutatásáért.
Tai Chi a Széll Kálmán-tér közelében (Batthyány utca 61.)
Az edzéseken olyan bemelegítő gyakorlatokat tanulunk amikkel a tai chi alapelvei szerint kíméletesen, a sérülés veszélye nélkül válhatunk egyre lazábbá, hajlékonyabbá.
Elsajátítjuk a 22 mozdulatból álló ‘Essential’ formagyakorlatot ami aztán otthon, akár szűk térben is gyakorolható így könnyen a mindennapok részévé tehető.
Megismerkedünk a faállás gyakorlatával ami elmélyíti tai chi gyakorlásunkat és segíti az energia megtapasztalását.
Kinek ajánlott?
Teljesen kezdők és haladók számára is.
Közösen dolgozunk, de mindenki a saját tempójában fejlődhet.
Miben érdemes jönni?
Kényelmes, laza öltözetben. A terembe váltócipő szükséges.
Meddig tart a tai chi kurzus?
Egész évben a megadott időpontokban.
Mikor?
Vasárnap (haladó csoport) 9.30 – 11.00
Vasárnap (kezdő csoport) 11.00 – 12.30
Helyszín és a gyakorlások időpontjai
Budapest, I. kerület
Batthyány utca 61.
Széll Kálmán tér közelében
Edzések időpontjai
Vasárnap
(haladó csoport)
9.30 – 11.00
Vasárnap
(kezdő csoport)
11.00 – 12.30